Luonnollinen sokeri vs. puhdistettu sokeri | Peter Attia Tämä leike on "Ask Me Anything" -jaksosta # 74 (Ep. # 361) The Drivesta, joka julkaistiin 18.8.25 Koko jaksossa käsittelen: -Miksi sokeri lisää ruokahalua ja rasvan lisääntymistä: alhaisen kylläisyyden tunteen, insuliinipiikkien ja palkitsemisjärjestelmän kaappauksen yhteisvaikutus -Kuinka sokerin korvikkeet, kuten alluloosi, stevia ja erytritoli, kasaantuvat painonhallinnassa, glykeemisessä vaikutuksessa ja suoliston terveydessä -Sokerin saannin ajoituksen aineenvaihdunnan edut – ja miten Peter neuvoo potilaita tekemään sen -Ovatko keinotekoiset makeutusaineet vaarallisia? Syväsukellus syöpäriskiin, sydän- ja verisuoniterveyteen ja siihen, mitä tiedot todella sanovat -Enemmän Tämä AMA-jakso (Ep. # 361) on saatavilla yksinomaan premium-jäsenille. Liity jäseneksi nyt katsoaksesi tai kuunnellaksesi verkkosivustollani (tai suosikkipodcast-soittimessasi.