Nous sommes, comme le dit le proverbe, des créatures d'habitude. Selon une étude de l'Université de Duke, environ 45 % de nos actions quotidiennes sont constituées d'habitudes. Comme l'a dit mon compatriote Aristote, "L'habitude n'est qu'une longue pratique," qui "devenant la nature des hommes à la fin." Ainsi, notre mode de vie est, en essence, juste la somme totale de nos habitudes. Changez vos habitudes et vous changez littéralement votre vie. ✏️: conscious_soulll via Instagram