Nous commençons à éviter les gens quand nous n'avons rien à dire. Et nous n'avons rien à dire parce que nous n'avons rien accompli. Au moment où nous faisons quelque chose d'utile et de créatif, même un peu, nous commençons à désirer la compagnie des gens pour pouvoir nous vanter :-) C'est pourquoi avoir des compétences ou des connaissances utiles est le remède ultime contre la dépression et l'anxiété sociale. Nous "détestons" les gens parce que nous n'avons rien à leur donner, donc en essence, nous nous détestons nous-mêmes.