Iniziamo ad evitare le persone quando non abbiamo nulla di cui parlare. E non abbiamo nulla di cui parlare perché non abbiamo raggiunto nulla. Nel momento in cui facciamo qualcosa di utile e creativo, anche solo un po', iniziamo a desiderare le persone per poterci vantare di ciò :-) Ecco perché avere competenze o conoscenze utili è la cura definitiva contro la depressione e l'ansia sociale. "Odiano" le persone perché non abbiamo nulla da dare loro, quindi essenzialmente, stiamo odiando noi stessi.