Kita mulai menghindari orang ketika kita tidak memiliki apa-apa untuk dibicarakan. Dan kami tidak memiliki apa-apa untuk dibicarakan karena kami tidak mencapai apa pun. Saat kita melakukan sesuatu yang berguna dan kreatif, bahkan sedikit, kita mulai mendambakan orang sehingga kita bisa membual tentang itu :-) Itu sebabnya memiliki keterampilan atau pengetahuan yang berguna adalah obat utama melawan depresi dan kecemasan sosial. Kita "membenci" orang karena kita tidak memiliki apa-apa untuk diberikan kepada mereka, jadi pada dasarnya, kita membenci diri kita sendiri.