Orang-orang telah melakukan sesuatu untuk waktu yang lama, memahami logika melakukan sesuatu, dan mengoptimalkan cara mereka melakukan sesuatu, tidak hanya untuk meningkatkan efisiensi, tetapi yang lebih penting, untuk membuat diri mereka lebih bahagia dan lebih berkelanjutan untuk mencapai tujuan mereka. Misalnya, apa yang baru-baru ini saya sadari: 1. Bersikaplah ambisius dan cukup percaya diri (bangun setiap hari dengan tujuan yang jelas, bersemangat, dan jangan terganggu.) ） 2. Motivasi harus cukup murni (membantu Anda menghadapi ketika tujuan tidak tercapai/tidak bisa segera mendapatkan umpan balik positif, seperti ketika Anda cemas tentang lalu lintas, Anda akan mengingatkan diri sendiri bahwa tujuan hari ini telah selesai, dan ekspresinya adalah menampilkan diri Anda dengan jujur, bukan hanya untuk data. ） 3. Melakukan 2-3 hal yang terkait dan penting pada saat yang sama lebih mudah untuk membentuk lingkaran kebajikan daripada hanya satu hal (Jika satu hal macet, beralihlah ke hal lain dan biarkan energi dan pengetahuan terus mengalir.) Misalnya, membaca/mendengarkan podcast dapat membantu saya bekerja dan keluar, jadi ketika saya menemukan titik yang macet, saya harus tenang dan membaca buku terlebih dahulu untuk membangun siklus yang konsisten dalam hal emosi dan kognisi. ）