人长期在做事，理解做事的逻辑，优化做事的方法，不单纯是为了提高效率，更重要的是为了让自己更幸福且可持续地达到目标。 比如最近领悟到的： 1. 野心和信心要够大（每天起床有明确的目标，有驱动力，不会飘忽分神。） 2. 动机要够纯粹（帮助你面对目标未实现/不能马上获得正反馈的时候，比如流量焦虑的时候，就会提醒自己今天的目标已经完成了，表达是为了真实地呈现自己，本来就不是只为了数据。） 3. 同时做2-3件关联且重要的事，比死磕一件事更容易形成良性循环 （一件卡住了，就顺势切换到另一件事，让能量和知识继续流动起来。例如看书/听播客既可以帮助我工作，又可以帮助我输出，那么遇到一个卡点的时候就应该冷静下来先去看书，在情绪和认知上建立一个自洽的循环。）