人長期在做事，理解做事的邏輯，優化做事的方法，不單純是為了提高效率，更重要的是為了讓自己更幸福且可持續地達到目標。 比如最近領悟到的： 1. 野心和信心要夠大（每天起牀有明確的目標，有驅動力，不會飄忽分神。） 2. 動機要夠純粹（幫助你面對目標未實現/不能馬上獲得正反饋的時候，比如流量焦慮的時候，就會提醒自己今天的目標已經完成了，表達是為了真實地呈現自己，本來就不是只為了數據。） 3. 同時做2-3件關聯且重要的事，比死磕一件事更容易形成良性循環 （一件卡住了，就順勢切換到另一件事，讓能量和知識繼續流動起來。例如看書/聽播客既可以幫助我工作，又可以幫助我輸出，那麼遇到一個卡點的時候就應該冷靜下來先去看書，在情緒和認知上建立一個自洽的循環。）