Fant nettopp denne videoen av meg fra mange år siden ... En 10-sekunders tilbakestilling. Det fungerte for meg da, og det fungerer fortsatt i dag! Nevrovitenskap viser at vi er i stand til å korrigere kursen fra stress på så lite som 60 sekunder. Det er grunnlaget for et av de mest populære verktøyene på Thrive Globals plattform, Reset. Så her er en nedstrippet 10-sekunders versjon!
3,73K