我刚找到几年前的这个视频……一个10秒的重置。那时对我有效，现在依然有效！ 神经科学表明，我们能够在短短60秒内从压力中调整方向。这就是Thrive Global平台上最受欢迎的工具之一，Reset的基础。 所以这是一个简化版的10秒重置！