Acabo de encontrar este video mío de hace años... Un reinicio de 10 segundos. ¡Funcionó para mí entonces, y todavía funciona hoy! La neurociencia muestra que podemos corregir el rumbo del estrés en tan solo 60 segundos. Esa es la base de una de las herramientas más populares en la plataforma de Thrive Global, Reset. ¡Así que aquí hay una versión simplificada de 10 segundos!