Только что нашел это видео себя много лет назад... 10-секундный сброс. Это сработало для меня тогда, и это все еще работает сегодня! Нейронаука показывает, что мы можем исправить последствия стресса всего за 60 секунд. Это основа одного из самых популярных инструментов на платформе Thrive Global, Reset. Итак, вот упрощенная 10-секундная версия!