19 waardevolle lessen om je leven niet te verknallen van Mark Manson op Modern Wisdom: 1. Stel betere grenzen. Zeg vaker nee. 2. Focus eerst op jezelf. Je kunt anderen niet helpen als je zelf niet oké bent. 3. Groei voelt ongemakkelijk. Als je niet worstelt, verbeter je niet. 4. Je kunt kiezen om niet meer bang te zijn. Angst is vaak een gewoonte, geen regel. 5. Stop met doen alsof je iemand bent die je niet bent. Authenticiteit is magnetisch. 6. De juiste relaties maken je leven beter, niet slechter. Als iemand je mentale gezondheid vernietigt, is diegene niet de juiste voor jou. 7. Begin voordat je je klaar voelt. Niemand weet echt wat ze aan het doen zijn aan het begin. 8. Geluk komt voort uit vooruitgang, niet uit perfectie. 9. Leer mensen meer te vertrouwen. Cynisme is een schild, maar het houdt ook verbinding tegen. 10. Dood je ego. Nederigheid is een superkracht. Welke les raakt jou?