19 bài học quý giá để không làm hỏng cuộc sống của bạn từ Mark Manson trên Modern Wisdom: 1. Đặt ra ranh giới tốt hơn. Nói không nhiều hơn. 2. Tập trung vào bản thân trước. Bạn không thể giúp người khác nếu bạn không ổn. 3. Sự phát triển cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn không gặp khó khăn, bạn không đang cải thiện. 4. Bạn có thể chọn không còn sợ hãi nữa. Nỗi sợ thường là một thói quen, không phải là một quy tắc. 5. Ngừng giả vờ là người mà bạn không phải. Sự chân thật là sức hút. 6. Những mối quan hệ đúng đắn làm cuộc sống của bạn tốt hơn, không tệ hơn. Nếu ai đó phá hủy sức khỏe tâm thần của bạn, họ không phải là người của bạn. 7. Bắt đầu trước khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Không ai thực sự biết mình đang làm gì ở giai đoạn bắt đầu. 8. Hạnh phúc đến từ sự tiến bộ, không phải sự hoàn hảo. 9. Học cách tin tưởng mọi người nhiều hơn. Sự hoài nghi là một chiếc khiên, nhưng nó cũng giữ lại sự kết nối. 10. Giết chết cái tôi của bạn. Khiêm tốn là một siêu năng lực. Bài học nào khiến bạn cảm thấy gần gũi?