Fani fitnessu, Aby urozmaicić treningi, skupiłem się na maksymalnym wykorzystaniu wolnych ciężarów do przysiadów i wyciskania zamiast używania sztangi, i jest to cholernie trudniejsze w ten sposób. Czuję, że moja mobilność i równowaga są znacznie bardziej testowane. Co ma dla mnie większe znaczenie. Spróbujcie!