Фанати фітнесу, Щоб змішати тренування, я зосереджувався на досягненні максимуму з вільними вагами для присідань і лави замість використання штанги, і таким чином це набагато складніше. Я відчуваю, що моя рухливість і рівновага випробовуються набагато більше. Що для мене більш значуще. Спробуйте!