Les androgènes supra-physiologiques vieillissent vraiment une personne La plage normale est idéale. Nous pouvons débattre de l'endroit où cela se situe exactement en fonction des tendances historiques, mais nous ne sommes pas assez intelligents pour faire fonctionner le système avec des entrées meilleures que celles du créateur du système.

Médecin ici, Je m'excuse sincèrement de ne pas être nutritionniste/physiothérapeute/coach sportif/spécialiste en réhabilitation/thérapeute occupationnel/spécialiste en orthophonie/compétent sur les peptides/et tout le reste.

Les écoles et les hôpitaux nuisent aux gens. Avant même qu'un médecin ou un enseignant n'entre dans la pièce. La lumière du soleil est un médicament. La mauvaise lumière est un abus.

LES INFIRMIÈRES ONT BESOIN DE PLUS DE LUMIÈRE SOLAIRE. Pourquoi ? Plus de lumière solaire, meilleure santé mentale. Simple. "Dans le groupe avec une exposition faible à la lumière solaire, la santé mentale des infirmières était meilleure avec un temps d'exposition au soleil plus long. Par conséquent, plus d'attention devrait être accordée à la santé mentale des ORN et les infirmières elles-mêmes devraient veiller à un travail et un repos réguliers et obtenir une plus grande exposition au soleil."

C'est étrange car les androgènes sont anabolisants pour la plupart des tissus impliqués mais : - plus de masse musculaire avant que le tissu ligamentaire puisse rattraper sa croissance ? - une involution thymique rapide entraînant une mauvaise récupération dans le ligament - ou le fait que quelqu'un ait besoin de TRT indique-t-il un problème en amont qui affecte également les ligaments ? Des pensées ?

Mon exposition au soleil le matin a considérablement augmenté ces quatre dernières semaines Environ 1 heure d'exposition directe et indirecte Mon sommeil n'a jamais été aussi bon Et pas seulement le sommeil, mon horloge biologique holistique et mon énergie sont beaucoup plus constantes

En général, la seule lumière du matin que les gens reçoivent est le trajet de leur porte à la voiture Cette étude a montré qu'étendre cela à seulement 5-10 minutes améliore la qualité du sommeil (meilleurs résultats avec au moins 30 minutes/jour)

Si vous ne suivez pas déjà @AbudBakri, vous devriez le faire. Vous apprendrez beaucoup de connaissances utiles.

La lumière du soleil est un aspect clé de la santé et c'est bien tout ça... Mais le véritable pouvoir du soleil réside dans le déprogrammation de votre esprit Plus à venir

C'est parti Le dernier épisode avec le médecin le plus basé et Sultan d'Abudistan, @AbudBakri Notre meilleur avec lui jusqu'à présent Nous discutons de : • Comment prospérer dans la trentaine • NAD et fonction mitochondriale • Somatopause et andropause • Force métabolique solaire Et bien plus encore Installez-vous, prenez une tasse de café ou de la nicotine (ou les deux), et lancez la vidéo complète ci-dessous