Школы и больницы причиняют вред людям. Прежде чем врач или учитель войдут в комнату. Солнечный свет — это лекарство. Плохой свет — это злоупотребление.

МЕДСЕСТРАМ НУЖНО БОЛЬШЕ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА. Почему? Больше солнечного света — лучше психическое здоровье. Просто. "В группе с низким уровнем солнечного света психическое здоровье медсестер было лучше при более длительном времени солнечного воздействия. Поэтому следует уделять больше внимания психическому здоровью медсестер и самим медсестрам следует обращать внимание на регулярный режим работы и отдыха и получать больше солнечного света."

Это странно, потому что андрогены анаболические для большинства вовлеченных тканей, но: - больше мышечной массы, прежде чем связочная ткань сможет догнать в росте? - быстрое течение тимической инволюции, приводящее к плохому восстановлению в связке - или тот факт, что кому-то нужна TRT, указывает на проблему выше по течению, которая также влияет на связки? Мысли?

Мое утреннее солнечное воздействие значительно увеличилось за последние четыре недели Около 1 часа прямого и непрямого Мой сон никогда не был лучше И не только сон, мой целостный биоритм и энергия стали гораздо более стабильными

Как правило, единственный утренний солнечный свет, который получают люди, — это путь от двери до машины Это исследование показало, что если увеличить это время до всего лишь 5-10 минут, качество сна улучшается (лучшие результаты при как минимум 30 мин/д)

Если вы еще не подписаны на @AbudBakri, вам стоит это сделать. Вы узнаете много полезной информации.

Солнечный свет является ключевым аспектом здоровья, и это здорово и все такое... Но настоящая сила солнца заключается в разубедении вашего разума Скоро будет больше

Будущее — это циркадное жилье Пусть свет войдет

Чтобы исправить систему здравоохранения, ИИ просто нужно убедить людей не быть толстыми. (Люди не справились с этой задачей)

Врач первичного звена должен быть настоящим знатоком подкастов о здоровье. Ваш пациент придет к вам с вопросами о тренде X или Y. Лучше подготовьте вдумчивый ответ. Если вы собираетесь назвать это чепухой (большинство из этого так и есть), вам нужно быть хорошо осведомленным.