Petugas Polisi Didarul Islam mewakili yang terbaik dari departemen kami.  Dia melindungi warga New York dari bahaya ketika hidupnya secara tragis terputus hari ini. Kita bergabung dalam doa selama masa rasa sakit yang tidak dapat dipahami ini. Kami akan selamanya menghormati warisannya. #FidelisAdMortem

Hai semua! Permainan kartu baru saya, COYOTE, saat ini berada di #2 di "Hot New Releases" di Amazon. Seperti yang mungkin Anda bayangkan, saya INGIN mencapai #1. Jika Anda berpikir untuk mengambil salinannya, silakan pertimbangkan untuk mengambilnya di tautan ini hari ini! >>> Gim ini dimulai dengan awal yang liar, dengan 300 juta+ penayangan permainan di media sosial dan banyak dari mulut ke mulut. Game pendek, aksi cepat, dan harganya lebih murah dari tiket bioskop.

Masalah dengan sebagian besar suplemen Vitamin D. cc: @foundmyfitness

Rhonda Patrick tentang cara membalikkan penuaan jantung selama 20 tahun. cc: @foundmyfitness

Episode podcast BARU sudah selesai! "Rhonda Patrick, Ph.D. — Protokol untuk Puasa, Menurunkan Risiko Demensia, Membalikkan Penuaan Jantung, Menggunakan Sauna untuk Umur Panjang (Lebih Panas Tidak Lebih Baik), dan Beberapa Suplemen Yang Mungkin Benar-benar Penting" cc: @foundmyfitness Silakan nikmati!

Kekuatan creatine yang meningkatkan otak. cc: @foundmyfitness

Saya menyadari bahwa A) Jika Anda serius sepanjang waktu, Anda akan kelelahan sebelum hal-hal yang benar-benar serius dilakukan; dan B) jika Anda tidak secara teratur menghargai kemenangan kecil, Anda tidak akan pernah menghargai kemenangan besar. Semuanya akan jatuh melalui jari-jari Anda seperti pasir saat Anda terobsesi pada minggu depan, tugas berikutnya, hal berikutnya yang harus diperbaiki. Ini membuat "kesuksesan" menjadi kemenangan Pyrrhic paling baik.

Bagaimana Anda tahu kapan Anda siap untuk menulis buku? Tim Ferriss: "Jika ini tidak bisa menjadi prioritas utama Anda untuk tahun depan minimal, jangan membuat buku. Ada banyak hal biasa-biasa saja di dunia. Tolong jangan berkontribusi untuk itu."

wah, teriakan kepada @tferriss karena menampilkan Hyperstitions of Moloch di Five Bullet Friday!

Jangan melihat latihan baru sebagai sesuatu yang perlu Anda lakukan selama enam bulan, apalagi sisa hidup Anda. Lihatlah sebagai test drive satu hingga dua minggu. Jika Anda ingin berjalan satu jam sehari, jangan mulai dengan satu jam. Memilih satu jam secara otomatis membangun alasan tidak punya cukup waktu. Berkomitmen untuk lima menit anti gagal sebagai gantinya. Lepaskan tekanan dan lakukan sesuatu yang kecil. Rig permainan sehingga Anda bisa menang. Menetapkan standar rendah memungkinkan Anda melakukan yang paling penting: memulai.