Morsomt faktum: Jeg hadde en aneurisme mens jeg gjorde en back squat drop satt i lavsesongen mellom mitt førsteårs-/soph-år på college-ball. Jeg fikk en CT-skanning for å bekrefte, og så planla de meg for en MR kort tid etter. På dette tidspunktet var jeg overbevist om at spillerkarrieren min var over + jeg kom til å bli kastet ut av skolen. Bokstavelig talt neste dag tok hovedtreneren vår hovedjobben med NY Jets, og vi skulle også på pause senere den uken. Jeg planla rett og slett aldri MR og gikk meg vill i stokkingen av overleveringen, så vi kom oss ut i live *bokstavelig talt*. TLDR: Ikke hold pusten under hver repetisjon av et sett med tung vekt, høy repetisjon, ellers kan du sprette noe i hjernen din
9mmSMG
9mmSMG1. aug., 22:16
Har du noen gang sittet så hardt på huk at huden din bare begynner å blø spontant? Nei? Du må forbedre spillet ditt.
280