Curiosidade: eu tive um aneurisma enquanto fazia um agachamento nas costas definido na entressafra entre meu primeiro ano / segundo ano de futebol universitário. Fiz uma tomografia computadorizada para confirmar e eles me agendaram para uma ressonância magnética logo depois. Nesse ponto, eu estava convencido de que minha carreira de jogador havia acabado + eu seria expulso da escola. Literalmente, no dia seguinte, nosso treinador principal assumiu o cargo de chefe com o NY Jets e também estávamos indo para o intervalo no final daquela semana. Eu simplesmente nunca agendei a ressonância magnética e me perdi na confusão da transferência, então saímos vivos *literalmente*. TLDR: Não prenda a respiração durante cada repetição de um peso pesado, série de repetições altas ou você pode colocar algo em seu cérebro