有趣的事實:在大學美式足球的休賽季,我在做背蹲掉重訓時發生了動脈瘤。 我做了CT掃描來確認,然後他們不久後就安排我做MRI。 在這個時候,我已經相信我的職業生涯結束了,並且我會被學校開除。 實際上,第二天我們的首席訓練師接受了紐約噴氣機隊的首席職位,而我們也在那週晚些時候要放假。 我根本沒有安排MRI,並在交接的過程中迷失了方向,所以我們活了下來*字面上*。 簡而言之:在每次舉重、高次數的訓練中不要屏住呼吸,否則你可能會在腦中爆掉什麼東西。
9mmSMG
9mmSMG8月1日 22:16
你有沒有蹲得那麼用力,皮膚突然開始自動流血?沒有嗎?你得提升一下你的水平。
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