Sự thật thú vị: Tôi đã bị phình mạch trong khi thực hiện bài squat lưng với nhiều hiệp trong mùa giải giữa năm nhất/năm hai của tôi ở trường đại học bóng đá. Tôi đã làm một xét nghiệm CT để xác nhận và sau đó họ đã lên lịch cho tôi làm MRI ngay sau đó. Tại thời điểm này, tôi đã tin rằng sự nghiệp thi đấu của mình đã kết thúc và tôi sẽ bị đuổi học. Thực sự, ngày hôm sau, huấn luyện viên trưởng của chúng tôi đã nhận công việc trưởng nhóm với NY Jets và chúng tôi cũng sẽ nghỉ vào cuối tuần đó. Tôi đơn giản là không bao giờ lên lịch làm MRI và đã bị lạc trong sự chuyển giao, vì vậy chúng tôi đã sống sót *thực sự*. Tóm lại: Đừng nín thở trong mỗi hiệp của một bài tập nặng, nhiều hiệp, nếu không bạn có thể làm nổ tung cái gì đó trong não của mình.