Wenn Sie älter werden, sollten Sie einmal pro Woche einen Physiotherapeuten aufsuchen. Der Arzt kann Ihnen helfen, sich auf die Linderung der Schmerzen des Alterns zu konzentrieren, damit Sie weiterhin ohne Verletzungen trainieren können. Wenn Sie in Miami sind, kann ich Dr. Beatriz Sagarduy und Dr. Jack Nunes von @OrthoSportsDPT sehr empfehlen. Beatriz hat drei Generationen meiner Familie behandelt und über ein Dutzend Freunde sehen sie regelmäßig, ebenso wie professionelle, College- und Amateurathleten.