年齢を重ねるにつれて、週に一度理学療法士に診てもらう必要があります。 医師は、怪我をすることなくトレーニングを続けることができるように、老化による痛みを軽減することに集中できるよう支援します。 マイアミにお住まいなら、@OrthoSportsDPTのベアトリス・サガルドゥイ博士とジャック・ヌネス博士を強くお勧めします。 ベアトリスは私の家族の 3 世代を治療しており、プロ、大学、アマチュアのアスリートと同様に、十数人の友人が定期的に診察を受けています。