Når du blir eldre, bør du oppsøke fysioterapeut en gang i uken. Dr. kan hjelpe deg med å fokusere på å redusere smertene ved aldring slik at du kan fortsette treningsøktene uten skade. Hvis du er i Miami, anbefaler jeg på det sterkeste Dr. Beatriz Sagarduy og Dr. Jack Nunes fra @OrthoSportsDPT. Beatriz har behandlet 3 generasjoner av familien min og over et dusin venner ser dem regelmessig som profesjonelle, college og amatøridrettsutøvere.