A medida que envejeces, deberías ver a un fisioterapeuta una vez a la semana. El Dr. puede ayudarte a centrarte en reducir los dolores del envejecimiento para que puedas continuar con tus entrenamientos sin lesiones. Si estás en Miami, recomiendo encarecidamente a la Dra. Beatriz Sagarduy y al Dr. Jack Nunes de @OrthoSportsDPT. Beatriz ha tratado a 3 generaciones de mi familia y más de una docena de amigos los ven regularmente, al igual que atletas profesionales, universitarios y amateurs.