À medida que envelhece, deve ver um fisioterapeuta uma vez por semana. O Dr. pode ajudá-lo a concentrar-se na redução das dores do envelhecimento para que possa continuar a treinar sem lesões. Se estiver em Miami, recomendo vivamente a Dra. Beatriz Sagarduy e o Dr. Jack Nunes da @OrthoSportsDPT. Beatriz tratou 3 gerações da minha família e mais de uma dúzia de amigos a vêem regularmente, assim como atletas profissionais, universitários e amadores.