W miarę jak się starzejesz, powinieneś widywać fizjoterapeutę raz w tygodniu. Doktor może pomóc Ci skupić się na redukcji bólu związanego z wiekiem, abyś mógł kontynuować treningi bez kontuzji. Jeśli jesteś w Miami, gorąco polecam Dr. Beatriz Sagarduy i Dr. Jacka Nunesa z @OrthoSportsDPT. Beatriz leczyła 3 pokolenia mojej rodziny, a ponad tuzin przyjaciół regularnie się do niej zgłasza, tak jak profesjonalni, studenccy i amatorscy sportowcy.
286