Cada día duermo hasta tarde y me despierto tarde, soy menos productivo - mental y físicamente. "Escuchar a tu cuerpo" es un mito. La gente olvida que el cuerpo tiene malos patrones por defecto. Si escuchara a mi cuerpo, sería un teleadicto todo el día y aún tendría un trastorno alimentario. Al igual que todo lo demás, tienes que entrenarlo para hacer las cosas correctas con el tiempo.