Elke dag slaap ik uit en word ik laat wakker, ik ben minder productief - mentaal en fysiek. "Luisteren naar je lichaam" is een mythe. Mensen vergeten dat het lichaam slechte standaardinstellingen heeft. Als ik naar mijn lichaam luisterde, zou ik de hele dag een bankhanger zijn en nog steeds een eetstoornis hebben. Net als bij alles moet je het trainen om na verloop van tijd de juiste dingen te doen.