Setiap hari saya tidur dan bangun larut malam, saya kurang produktif - secara mental dan fisik "Mendengarkan tubuh Anda" adalah mitos. Orang lupa bahwa tubuh memiliki default yang buruk. Jika saya mendengarkan tubuh saya, saya akan menjadi kentang sofa sepanjang hari dan masih memiliki gangguan makan. Sama seperti yang lainnya, Anda harus melatihnya untuk melakukan hal-hal yang benar dari waktu ke waktu.