Hver dag jeg sover lenge og våkner sent er jeg mindre produktiv - mentalt og fysisk "Å lytte til kroppen din" er en myte. Folk glemmer at kroppen har dårlige mislighold. Hvis jeg lyttet til kroppen min, ville jeg vært en sofapotet hele dagen og fortsatt ha en spiseforstyrrelse. Akkurat som alt annet, må du trene den til å gjøre de riktige tingene over tid.