Codziennie śpię do późna i budzę się późno, przez co jestem mniej produktywny - zarówno psychicznie, jak i fizycznie. „Słuchanie swojego ciała” to mit. Ludzie zapominają, że ciało ma złe domyślne ustawienia. Gdybym słuchał swojego ciała, byłbym kanapowym leniem przez cały dzień i wciąż miałbym zaburzenia odżywiania. Tak jak w przypadku wszystkiego innego, musisz je trenować, aby robiło właściwe rzeczy z czasem.