6 bungkus perut menunjukkan ketika lemak tubuh cukup rendah dan inti dilatih Namun jutaan orang diet dan berlatih keras tanpa terlihat seperti mereka Selain biasa-biasa saja dalam menghitung kalori dan berlatih, ada masalah identitas yang lebih besar yang berperan Jika Anda melihat diri Anda sebagai chad dengan perut dan Anda dapat MERASAKAN keadaan di mana itu benar, maka tindakan Anda akan selalu selaras dengan identitas itu, DAN TUBUH MENYESUAIKAN DIRI Jadi pertanyaan sebenarnya bukanlah "Mengapa saya tidak bisa mendapatkan perut six-pack?", tetapi "Keyakinan apa yang saya pegang yang membuat saya memilih versi diri saya yang tidak memilikinya?" Identitas c*** sakit Anda yang parut bahkan mungkin tidak perlu menghitung kalori karena dia selalu makan rasio protein dan kalori tinggi, memukul pekerjaan inti, dan mendapatkan banyak gerakan tanpa memikirkannya Keadaannya sendiri jika keberadaan berkisar pada melakukan hal-hal itu Dia tidak mencoba untuk mendapatkan 6 pack, dia menjadi orang yang memiliki 6 pack