Sześciopak mięśni brzucha pojawia się, gdy tkanka tłuszczowa jest wystarczająco niska, a rdzeń jest wytrenowany Jednak miliony ludzi stosują diety i ciężko trenują, nie wyglądając tak, jakby to robili Poza byciem przeciętnym w liczeniu kalorii i treningu, istnieje większy problem tożsamości Jeśli postrzegasz siebie jako chada z kaloryferem i możesz POCZUĆ stan, w którym to jest prawdą, to twoje działania zawsze będą zgodne z tą tożsamością, A CIAŁO SIĘ DOPASOWUJE Więc prawdziwe pytanie nie brzmi „Dlaczego nie mogę mieć sześciopaku?”, ale „Jakie przekonania trzymam, które sprawiają, że wybieram wersję siebie, która ich nie ma?” Twoja wycięta, chora tożsamość c*** może nawet nie potrzebować liczyć kalorii, ponieważ zawsze je wysokobiałkowe jedzenie w stosunku do kalorii, wykonuje ćwiczenia na rdzeń i porusza się jak najwięcej, nawet o tym nie myśląc Jego stan istnienia kręci się wokół robienia tych rzeczy Nie stara się zdobyć sześciopaku, on jest osobą, która ma sześciopak