ステーキだけを食べるのは加工食です。 私たちの祖先は、一日中トリミングしたステーキを食べませんでした 彼らは鼻から尻尾まで、一頭いっぱいの牛を食べました... 肝臓、心臓、腎臓、コラーゲン、ステーキも。 コラーゲンに含まれるグリシンはステーキに含まれるメチオニンのバランスをとり、臓器の栄養素は代謝に不可欠です