Co zrobić, gdy serce jest uszkodzone? Traktuj siebie jak roślinę, codziennie pij wodę, jedz posiłki, wystawiaj się na słońce, śpij wystarczająco spokojnie i w ciszy. Następnie traktuj siebie jak zwierzę domowe, wyjdź z przestrzeni samotności, z tą ulgą, idź na spacer, nie spiesz się, nie myśl o kierunku, goniąc opadające liście, stąpając po kałużach przy drodze, pozwól zmysłom żyć za ciebie. Ostatni krok, powrót do ludzkiej tożsamości, zrób dla siebie, zapisz wszystko, co cię niepokoi, złości, boli, staw czoła tym realnym potrzebom w sercu, co odbiera ci spokój, co może dać ci siłę? Przyczyna i skutek są ze sobą powiązane, tylko dostrzegając wewnętrzne pragnienia i emocje, można naprawdę puścić przeszłość i iść dalej.
21,71K