O que fazer se o coração estiver danificado? Então, trate-se como uma planta, beba água e coma à hora certa todos os dias, apanhe um pouco de sol, durma bem e tranquilamente. Depois, trate-se como um animal de estimação, saia do seu espaço de solidão, leve essa sensação de relaxamento e dê um passeio, sem pressa e sem pensar na direção, siga as folhas que caem, pise nas poças à beira da estrada, deixe os sentidos viverem por si. A última etapa, retornar à sua identidade humana, ofereça-a a si mesmo, escreva tudo o que lhe causa ansiedade, raiva e dor, enfrente as necessidades reais que estão dentro de si, o que lhe faz perder a paz, o que pode dar-lhe força? Causa e efeito são interligados, só ao esclarecer os desejos e emoções internas é que poderá realmente deixar o passado para trás e continuar em frente.