¿Qué hacer si el corazón está dañado? Entonces, trátate a ti mismo como una planta, bebe agua y come a tiempo todos los días, toma un poco de sol y duerme lo suficiente y de manera tranquila. Luego, considérate como una mascota, sal de tu espacio de soledad, y con esta relajación, da un paseo, sin prisa y sin pensar en la dirección, persigue las hojas que caen, pisa los charcos al borde del camino, y deja que tus sentidos vivan por ti. El último paso, regresar a tu identidad humana, regálatelo a ti mismo, escribe todo lo que te causa ansiedad, ira y dolor, enfrenta esas necesidades reales en tu interior, ¿qué te hace perder la calma, qué puede darte fuerza? La causa y el efecto son de la misma fuente, solo al ver claramente los deseos y emociones de tu interior, podrás realmente dejar atrás el pasado y seguir adelante.