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Criterios para buenos objetivos:
(1) Manejable: puedes morder un trozo y acercarte de una manera medible
(2) Gratificante: algo por lo que te darás palmaditas en la espalda
(3) Específico y concreto: "Me gustaría perder 10 libras para marzo" o "Quiero pesar 220 libras para marzo"
@misraetel
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