Ca cineva care a slăbit și s-a pus în formă fără produse farmaceutice, cred că ar trebui să începi antrenamentul de forță înainte de orice altceva. Începe să transforme grăsimea în mușchi înainte de a vă face griji cu privire la dietă. Întreaga ta viață devine mai ușoară și te simți mai bine. Vei începe în mod natural să mănânci mai sănătos