المواضيع الرائجة
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
لا يمكن أن يزعج معظم الأمريكيين المشي أكثر من 3-4 آلاف خطوة في اليوم ، ربما دعونا نركز على ذلك بدلا من تغيير طفيف إلى ما هو "الأمثل"
توصية 7,000 خطوة ليست جديدة راجع للشغل ، 10K هو مجرد رقم دائري لطيف وهذا هو السبب في أن الأشخاص يتخلفون عنه بشكل افتراضي عن طريق المحادثة
ليس 🚀 العلم
25 يوليو، 05:10
قاعدة 10,000 خطوة هي كذبة - 7,000 كثيرة
هذا الهدف السحري الذي يبلغ طوله 10 كيلومترات؟ أسطورة تسويقية إجمالية من إعلان عداد الخطى الياباني في الستينيات. استوعب العلم أخيرا - ويقول البرد.
تم إسقاط دراسة عالمية كبرى للتو: 7000 خطوة في اليوم تكفي لتعزيز القدرات العقلية وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والخرف والاكتئاب.
تمت دراسة أكثر من 160.000 شخص. الحكم؟ لست بحاجة إلى السير مثل روبوت اللياقة البدنية للبقاء على قيد الحياة.
انس دوامة الشعور بالذنب - 7 قيراط هو المعيار الذهبي الجديد ، ونعم ، نزهتك اليومية مهمة بالفعل.
المصدر: بي بي سي
1.89K
الأفضل
المُتصدِّرة
التطبيقات المفضلة