Peretasan hidup besar: Saya bekerja dengan pelatih pribadi jarak jauh. 60 menit dalam panggilan video 1x seminggu. Tapi dia ahli dalam tubuh dan dapat merancang latihan untuk memperbaiki postur tubuh, sakit punggung, nyeri lutut, dll. Pada dasarnya seorang terapis fisik yang saya temui 1x seminggu.

Saya yakin MOBILITAS dikombinasikan dengan kekuatan (sebagian besar inti) adalah kunci untuk merasa hebat. Saya sangat merekomendasikan ini!