Når du innser at du er i dårlig forfatning, må du redde deg selv Dagens tema: selvhjelp Når du innser at du er i en nedgangstid, må du trekke deg ut i tide Ikke la noen mennesker og ting fortære deg for lenge, altfor sammenfiltret, og å komme i trøbbel vil bare få deg til å falle ned i en følelsesmessig Livet er et langdistanseløp, og emosjonell håndtering er vanskelig, men den beste måten er å introspektere og redde deg selv, justere deg selv og gi slipp på urealistiske forventninger Effektiviser ineffektivt sosialt samvær, fokuser på deg selv, forbedre energifeltet ditt og bestem livsstatusen din. Husk at når du begynner å optimalisere deg selv, er lykken også på vei