Когда вы замечаете, что ваше состояние не в порядке, обязательно спасите себя Сегодняшняя тема: самоспасение Когда вы осознаете, что находитесь в подавленном состоянии, обязательно вытяните себя вовремя Не позволяйте некоторым людям и ситуациям слишком долго вас изматывать, чрезмерные переживания и зацикленность только погружают вас в эмоциональное болото Жизнь — это марафон, управлять эмоциями сложно, но лучший способ — это саморефлексия и самоспасение, саморегулирование, отпускание нереалистичных ожиданий Сократите неэффективные социальные связи, сосредоточьтесь на себе, повышайте свою энергетическую ауру, определяйте свое жизненное состояние. Помните, когда вы начинаете оптимизировать себя, удача тоже на пути к вам.