Quando você percebe que está em um estado ruim, você deve se salvar Tema de hoje: autoajuda Quando você percebe que está em uma recessão, deve sair a tempo Não deixe que algumas pessoas e coisas o consumam por muito tempo, excessivamente emaranhado, e se meter em problemas só fará com que você caia em um atoleiro emocional A vida é uma corrida de longa distância e o gerenciamento emocional é difícil, mas a melhor maneira é fazer uma introspecção e se salvar, ajustar-se e deixar de lado expectativas irrealistas Simplifique a socialização ineficaz, concentre-se em si mesmo, melhore seu campo de energia e determine seu status de vida. Lembre-se de que, quando você começa a se otimizar, a boa sorte também está a caminho