تتعقب الدورة الشهرية للنساء 47 علامة صحية مختلفة تفوتها اختبارات الدم يطلق الأطباء على الدورات غير المنتظمة "التباين الطبيعي" بينما يصرخ منطقة ما تحت المهاد بتحذيرات بشأن مقاومة الأنسولين والإجهاد المزمن واستنفاد المغذيات قبل 3 سنوات من ظهور أي أعراض أخرى 🧵1/12

يتعامل الطب السائد مع الإشارة على أنها المشكلة دورات غير منتظمة؟ هنا تحديد النسل فترات مؤلمة؟ تناول مسكنات الألم مثل وضع شريط لاصق على ضوء فحص المحرك أثناء احتراق المحرك 2/12

يعمل النظام بأكمله على محور ما تحت المهاد والغدة النخامية والمبيض يقوم مركز القيادة في دماغك بإطلاق نبضات GnRH كل 90 دقيقة → إطلاق الغدة النخامية FSH / LH → المبيضين إنتاج هرمون الاستروجين → يؤدي ارتفاع الهرمون اللوتيني الهائل إلى الإباضة سيمفونية مثالية ذاتية التنظيم عندما لا يتدخل أي شيء 3/12

بعد الإباضة ، تصبح بقايا الجريب الجسم الأصفر وتضخ هرمون البروجسترون يهيمن هرمون البروجسترون على الطور الأصفري ، ويثبت كل شيء لا حمل = تحطم هرمون البروجسترون ، حظائر البطانة ، إعادة تشغيل إشارة الهرمونات يدير جسمك هذا البرنامج بشكل لا تشوبه شائبة لعقود من الزمن 4/12

الإجهاد المزمن هو المخرب الأساسي لا يمكن لمنطقة ما تحت المهاد معرفة الموعد النهائي من المفترس ، كلاهما يغمرك بالكورتيزول يمنع الكورتيزول مباشرة إطلاق GnRH لا GnRH = لا FSH / LH = لا الإباضة 5/12

عندما يتم قمع GnRH ، يفشل الشلال بأكمله تتعثر نبضات FSH و LH تأخر الإباضة أو تتخطى تماما لا يتم إنتاج هرمون البروجسترون أبدا تصبح دورتك الكناري في منجم الفحم للانهيار الجهازي 6/12

راقبها في الوقت الفعلي واستعد السيطرة جرب هذا البروتوكول لمدة 3 دورات ، شاهد ما يخبرك به جسمك المستوى 1: طول دورة المسار 7/12

ملاحظة اليوم الأول من الدورة الشهرية دورة صحية: باستمرار 21-35 يوما تشير الاختلافات الهائلة (25 يوما ثم 40) إلى عدم استقرار محور HPO جسمك يكافح من أجل الحفاظ على الإيقاع الهرموني 8/12

المستوى 2: تتبع مخاط عنق الرحم يرتفع هرمون الاستروجين قبل الإباضة ، ويصبح المخاط واضحا وزلقا ومطاطا مثل بياض البيض النيء ذروة إشارة الخصوبة الغياب أو الجودة الرديئة = انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين معظم النساء لا يتعلمن قراءة هذا 9/12

المستوى 3: تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية نفس الوقت كل صباح قبل النهوض من السرير بعد الإباضة ، يرفع هرمون البروجسترون درجة حرارة الجسم بمقدار 0.3-0.5 درجة مئوية التحول الحراري يؤكد حدوث الإباضة 10/12

مستوى الإتقان: تجميع البيانات مرحلة درجة الحرارة المرتفعة < 11 يوما = نقص هرمون البروجسترون لا يوجد تحول في درجة الحرارة = دورة الإباضة ردود فعل بيولوجية مباشرة حول إنتاج الهرمونات الخاصة بك ، وليس التخمين 11/12

تكتشف دورتك الشهرية الخلل الوظيفي قبل سنوات من المرض تعلم لغتها هو الخطوة الأولى نحو السيادة البيولوجية للمزيد: