استغرق الأمر مني 35 عاما لأدرك أن جودة نومك لا تؤثر على اليوم التالي ، ولكن في اليوم التالي لذلك. أنا لا أحب هذا على الإطلاق.

كان هذا هو الحال دائما ، كنت أشعر بالدهش ، وأذهب إلى جهد النوم الجيد ليلا ، وما زلت أشعر بالهروب ، وأعود إلى الإرهاق. أو سأكون مرتاحا جيدا ، وأبقى مستيقظا لوقت متأخر جدا ، وأشعر بالراحة في اليوم التالي ، وأنام بشكل طبيعي ، ثم أشعر بالحماقة. أو مجرد التناوب.