Me tomó 35 años darme cuenta de que la calidad de tu sueño no afecta al día siguiente, sino al día siguiente. No me gusta esto en absoluto.

Este siempre ha sido el caso, me agotaba, me esforzaba por dormir bien por la noche, todavía me sentía como una mierda y volvía a estar agotado. O estaría bien descansado, me quedaría despierto demasiado tarde, me sentiría bien al día siguiente, dormiría normalmente, luego me sentiría como una mierda. O simplemente alternar.